23 giugno… la Giornata degli abbracci Gli abbracci, quelli che ci mancano di più, dall’inizio di questa Pandemia che ci è piombata addosso a fine 2019, inizio 2020, vengono celebrati oggi in una giornata apposita. I benefici di un abbraccio secondo la scienza Quanto bene fa un abbraccio e perchè dobbiamo / vogliamo tornare a riabbracciarci quanto prima?La scienza ci dà ragione ed effettivamente sottolinea quanto l’abbraccio possa fare bene . ( da infografica del sito Vivere più sani ) Eccita l’ossitona e ci riempie di energiaCi rende più pazientiÈ un rimedio contro lo stress e l’ansiaRafforza l’autostima ( soprattutto nei bambini )Libera dopamina responsabile di buon umore e della…